なにか楽しいことないかなぁ、、!?

自分が楽しく子どもたちとも楽しいことを探す雑記ブログ

トレーニング

マッチョを目指す先輩② [トレーニング]

" data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">「スプーン2杯飲んでるよ!」 「いつですか?」 「筋トレしたあと!!」 「他の日は!?」 「飲むの?」 「毎日飲まないとダメっすよー!!」 前回はプロテインの種類について話をしました。 今回はプロテイン…

マッチョを目指す先輩①「知識ゼロと誤認識~プロテイン編~」[トレーニング]

" data-en-clipboard="true">僕の職場に今年43歳になる先輩がいます。 " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipboard="true">仕事中もよく話す先輩なんですが、 " data-en-clipboard="true">突然マッチョになりたいと言い出しました。 " data-en-clipboa…